妊娠による体調変化

妊娠中

2018.12.222019.01.10

2018/12/22(土)深夜に記入

31w5d(妊娠8ヵ月)

現在、第２子を妊娠中。

最近の体調について。

まとまって、6～7時間眠れるといったことがなく、
途中で必ず目が覚める。
夢をよくみるから、眠りが浅いのかな。
そして、トイレに起きることも。

妊娠前は、布団に入って眠りについたら、朝まで起きることなんてなかった。

妊娠してから、夜中にちょくちょく目が覚めるように。

そして、やっかいなのは、一度目が覚めると、なかなか寝つけないこと。
眠れないって、地味にしんどい！！
そこで、暇すぎてケータイをいじる→よけいに眠れない。

あとは、息子と一緒に寝落ちしてしまえばいいけど、そうじゃない場合。

布団に入っても、なかなか眠りに入れない！！
疲れているはずなのに。
起きているときは眠たかったのに！

なぜなの？！
(ToT)

これは思いっきり、不眠ではないか！

夜に眠れない分、昼間に眠くてだるくなるし。

悩み事なんてないし、不眠になる理由もないのに！

これは、妊娠による睡眠障害だと思う。。(>_<)
参ったな。。

とりあえず、眠れなくても、布団に入って横になっていれば、身体の疲れはとれるはずだから、、

布団に横になって、これを書いている。

ここ1、2ヵ月かな？
妊娠後期に入ってからかな？

やたらと、ドキドキしたり、脈が速くなっている感じがしたり、運動していないのに、はぁはぁ(;´Д`)ﾊｧﾊｧして息苦しかったり。

これはなんだ？！

っと思って、この前の妊婦検診で先生に相談したら、

「貧血によるものだよ。酸素を運ぶ力が足りてないから。もっと、注射(鉄剤の)しに来る？」と言われた。

そっか、貧血だから、動悸や息切れがこんなにするのぁ。。

納得。

あ、また今夜も、鉄剤(フェロミア)を飲み忘れて布団に来てしまった。。
コンプライアンス悪すぎだ。。。

「お母さんが貧血っていうことは、赤ちゃんも貧血なんだよ」って先生が言っていたな。。

ちゃんと飲まなきゃね。

検診のたびに、鉄剤の注射もしているんだけども。

ちなみに、息子の時も貧血だったけど、鉄剤の注射だけで、内服はしていなかった。

今回は、前と先生が変わったからか、血液検査の結果の数値が低いからか、内服もプラスすることに。

私は産前、薬剤師の仕事をしていた。

よく患者さんに、
「ちゃんとお薬を飲みましょう」って指導していたんだけど。

自分は飲み忘れまくりという。。。

(;^_^A

これについては、また後日。

そろそろ寝なきゃ。
もうすぐ、２時半。。

おやすみなさい☆(-_-).。oO