子宮

「出産レポ 」その１ ～ソフロロジーを取り入れた出産のお話 ～ 私は、2016年の秋、第一子を出産しました。 その時、ソフロロジーの勉強、トレーニングをしてから出産に臨みました。 ソフロロジーの呼吸法とは、 ...